Arten des Beratungssettings

Walk & Talk

Beratung beim Spazierengehen

Die Kombination aus Bewegung und Beratung an der frischen Luft erfreut sich immer größerer Beliebtheit! Wir spazieren auf einer von dir gewählten Strecke in deinem Tempo und lassen die Umgebung miteinwirken.

Während des Beratungsgespräches nebeneinander zu gehen, beschreiben viele als sehr angenehm. Es fällt leichter, sich auf eigene Impulse und Gedankengänge zu konzentrieren, wenn der Blick nicht ständig auf ein Gegenüber gerichtet ist.

Das klassische Setting findet im Praxisraum statt. Hier können wir bei Bedarf auf verschiedene Materialen zurückgreifen um z.B. Collagen zu erstellen oder eine Brettaufstellung zu machen.

Beratung im Praxisraum

Workshops & Gruppen

Voraussetzung dafür sind die geeigneten technischen Mittel (geeignetes Handy, Laptop...) ein Zugang bei Zoom und ein ruhiger Raum, in dem du ungestört und frei sprechen kannst.

Online-Beratung

Hier dreht sich alles um deine mentale Gesundheit!

Die Workshops und Gruppen umfassen Themen wie: Stärkung der Resilienz, Stressbewältigung, Emotionsregulation und Persönlichkeitsentfaltung.

Hier erhältst du, in lockerer und professioneller Atmosphäre, thematisches Hintergrundwissen und einfach umsetzbare Tools. Diese sollen dir nicht nur dabei helfen aktuell belastende Erlebnisse besser zu verarbeiten, sondern langfristig dazu dienen, dein psychisches Gleichgewicht zu erhalten und zu stärken.