Über mich

Es ist mir ein persönliches Anliegen, dass wir uns in den Gesprächen auf Augenhöhe begegnen. Im lockeren und professionellen Setting sollst du dich wohlfühlen und möglichst frei aus dem Herzen sprechen können.

Über alles was dich beschäftigt.

Dabei kann helfen, dass du dir bereits im Vorfeld ein wenig ein Bild von mir machen kannst:

Nach dem Handelsschulabschluss im Jahr 2000 arbeitete ich lange in einer Vollzeitanstellung im Büro eines Mittelbetriebes. Meinen beruflichen ‚Ursprung‘ habe ich somit in der Arbeit als kaufmännische Büroangestellte, fernab der sozialen Berufsbranche.

Im Jahr 2006 wurde aus einem ursprünglich geplanten Fremdsprachen-Auffrischungskurs die Berufsreifeprüfung mit Matura-Abschluss im Juli 2009. Ein Jahr später begann ich berufsbegleitend Psychotherapiewissenschaften an der Sigmund Freud Universität in Wien zu studieren und 2015 als psychosoziale Beraterin "in Ausbildung unter Supervision" zu arbeiten.

Nachdem ich als psychosoziale Beraterin in einer Frauen- und Familienberatungsstelle Erfahrungen sammeln konnte und meine Kinder alt genug waren, entschloss ich 2022 nebenberuflich in die Selbständigkeit zu starten.

Nun arbeite ich selbstständig als psychosoziale Beraterin und angestellt als sozialpsychiatrische Trainerin (mit psychisch erkrankten Menschen) bei der Caritas St. Pölten.

Aus-& Weiterbildungen

09/2025: Artemis Akademie, Hamburg, Deutschland

„Therapeutisches Boxen“ - innere Anspannung/Stress reduzieren, Wahrnehmung des Körpers und der

Gefühle steigern, Selbstbewusstein stärken, Nähe-Distanz-Verhältnis schulen uvm.

12/2024: Akademie für Sport und Gesundheit, Radolfzell, Deutschland

„Breathwork-Coaching“ - verschiedene Atemtechniken zur Unterstützung von Stressabbau,

Traumaverarbeitung und um die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern

09/2024: Dr. Karin Neumann, Perchtoldsdorf -„PSI: Psychosomatische Integration“

Seminar für die Behandlung von Ängsten, Panik und Stressoren jeder Art

04/2024: dialog: Individuelle Suchthilfe Wien

„Umgang mit suchtkranken und konsumierenden Personen SAK2“

„Social Media, Spiele & Co – Neue Medien und der maßlose(-volle) Umgang“

„Ich bin nur hier, weil ich muss… – Beratung im Zwangskontext"

„Vom Damenspitz zur geheimen Sucht – Frauen und Alkohol“

„Mei Bier is net deppert. - Niederschwellige Arbeit mit Alkoholikern“

„Bleib dabei Null Bock - Arbeit mit unmotivierten Klient*innen“

2023/24: diverse Fortbildungen WKO Niederösterreich | WIFI NÖ (2023-2024)

„Jugendsexualität. Heute.“

„Das Imposter-Syndrom.“

„Trauma und Beratung“

03/2024: Resilienz-Online-Kongress

„Resilienz und Mental Health."

03/2023: Resilienz-Online-Kongress

„Resilienz stärken. Best Practice und Wissenschaft."

02-06/2022: WIFI Wien

"Fortbildung Stressmanagement & Burnout-Prävention für psychosoziale Berater*innen"

03/2021: Abschluss des Studiums der Psychotherapiewissenschaften an der Sigmund Freud Universität Wien

2012-2021: Fokus auf Familie und Kindererziehung & Teilzeitarbeit als psychosoziale Beraterin in Ausbildung

unter Supervision und als kaufmännische Büroangestgellte

2000-2021: kaufmännische Büroangestellte

1997-2000: Handelsschule St. Pölten

1989-1997: Volks- und Hauptschule

Das authentische Beratunggespräch

Meine Klient*innen ein Stück weit auf ihren Lebenswegen begleiten zu dürfen, erfüllt mich immer wieder mit Freude, aber auch mit Staunen und Respekt über die Einzigartikeit jedes Menschen.

Wie bereits oben erwähnt, finden unsere Gespräche in einem lockeren, authentischen und professionellen Rahmen statt. Es darf auch gerne gelacht werden, denn Lachen hat nachweislich eine heilende Wirkung!